Jag har varit inne på detta tidigare i och med mitt inlägg om nyckelord för 2016. Detta är ord som ska hjälpa mig att skapa en röd tråd i livet, att uppnå mitt träningsmål men framförallt skapa en hållbar vardag där alla pusselbitar läggs på rätt plats. Idag har jag bjudit in Victoria som precis som mig är väldigt intresserad av detta och fokuserar under januari på detta på sin blogg.
Hej! Jag som fått äran att skriva hos Maria idag heter Victoria och bloggar på victoriakarlsson.se Kost & träning på ett enkelt sätt. Min vision är att alla ska kunna leva en hälsosam livsstil och att det ska vara en naturlig del av vardagen. Idag kommer ni att få läsa om LivsstilsDesign. En strategi jag använt i flera år för att nå de drömmar jag har, och uppnå den livsstil jag vill leva.
LivsstilsDesign handlar om att skapa den livsstilen och uppnå de drömmar du önskar ha i vardagen.
Det kan till exempel handla om att få jobba med det du brinner för, vara stolt över din kropp, omge dig av personer som ger dig energi eller göra det du tycker är kul på fritiden. Det är ditt liv, din vardag och det är du som bestämmer vad du vill fylla den med. Ingen kommer tyvärr att servera dina drömmar på ett silverfat, hur gärna man än vill det. Men ger du dig bara tusan på att du ska uppnå en viss livsstil eller dröm så kommer du att nå den på ett eller annat sätt.
Du kommer inte uppnå en specifik livsstil eller dröm över en natt. För vill du att något ska vara bestående och vara för evigt så behöver du aktivt jobba för det. Det sägs att det tar 21 dagar att skapa en vana men tar längre tid att skapa en livstil. Det är valen du dagligen gör i din vardag som skapar din livsstil och gör att du når din dröm.
Med 6 enkla övningar kommer du att aktivt börja skapa livsstilen du vill ha och drömmarna du vill uppnå.
Under januari kommer alla 6 LivsstilsDesigns övningarna att publiceras på min blogg som en serie. Vill du skapa den livsstilen och uppnå de drömmar du har i din vardag så tycker jag du ska kika in till mig på http://victoriakarlsson.se.
Jag finns på
Instagram: @victoriakarlsson.se
Facebook: https://www.facebook.com/victoriaktk/
Mail: info@victoriakarlsson.se
Inlägget Att designa ditt liv dök först upp på Liltraining - Maria Lavestedt Segeblad.