Dags igen för veckans tema för oss på Bloggar om hälsa och denna vecka berättar vi vad vi fyller våra kylar, frysar och skafferiet med.
Jag tänkte inte bli så långrandig denna gång då jag skrev ett väldigt utförligt inlägg tidigare om detta och även gav tips på recept till enkel, snabb, god (iaf tycker jag det) och nyttig mat. Det kan du läsa om du klickar här.
Jag kan dock tillägga att jag numer även alltid fyller frysen med broccoli, bladspenat, ananas och mango utöver banan, avokado och tillskott av spirulina, acai och vetegroddar till min favoritsmoothie som jag måste ha varje dag. Har du tips på goda och näringsrika smoothies? Det tar jag gärna emot!
Malin och jag har samma tänk kring råvaror, Camilla är lika tokig i blåbär som mig och Malin J har precis som mig en man i sitt liv som gillar och är duktig på att laga mat.
Avslutar med en bild på gårdagens otroligt goda middag. Återigen i kategorin enkelt, gott och nyttigt. Torskrygg med rödbetshummus, från boken smart mat för löpare. Rödbetshummus blev en väldigt glad överraskning för mig.
Inlägget Det här finns alltid hemma hos oss dök först upp på Liltraining - Maria Lavestedt Segeblad.