Jag har yttrat detta förut men inte i så tydliga ordalag, mer i förbigående. Men har de senaste veckorna kommit till insikt om att det behövs flera delar i min träning för att detta ska bli verklighet. Många bloggare sammanfattar 2015 nu. Det var året då jag var gravid och återhämtade mig därefter. Nu blickar jag framåt.
Det stora målet med min träning är att bli ultralöpare. För att jag älskar att tassa runt i skogen, gärna ensam med mina tankar om stort och smått, att springa utan planerad färdväg. Bara vara.
Detta kommer inte ske i år. Det tar tid att bli en ultralöpare. Men jag har ett mål i år som absolut motiverar mig att komma dit. Den 30 juli ska jag springa Axa Fjällhalvmaraton. Det är ett helt gäng vänner som ska springa vilket gör det extra roligt att se fram emot.
Men precis som Ida skriver så är det mycket som kan hända med två små barn och en make som också behöver tid för att träna till Axa Fjällmaraton. Som jag sprang 2014.
Jag vill kunna springa loppet och känna att jag är stark och smärtfri. Tiden struntar jag i. Så det som jag insett behöver tillkomma till min träning för att detta ska bli verklighet är att planera. Ni vet planering är A och O för att skapa struktur och finna möjligheter till träning.
- Styrka kommer innebär mycket hemmaträning.
- Jag kommer fortsätta med min yoga pt och även detta på hemmaplan
- Löpning adderar jag till min träning med start januari. Här får jag helt enkelt hoppa av pendeltåget och springa sista biten hem, alternativt springa på lunchen. Men kommer inte ha tillgång till dusch på jobbet så det är en klar utmaning. Långpass kommer ske på helger för både mig och maken.
Som ni kanske kan läsa mellan rader kommer, och är, tid vara en väldigt stor bristvara för mig. Jag behöver verkligen använda den klokt för att ta mig dit jag vill. Jag kommer planera vecka för vecka, dag för dag. När det står träning på schemat så finns inte ”jag har inte lust, jag orkar inte, jag hinner inte”. Är jag frisk, och mina kära familjemedlemmar, så är det bara att gört!
I övrigt har jag inga lopp inplanerade. Det kommer hända så otroligt mycket för mig 2016. Det är ett år i utbildandets tecken, som jag kommer skriva mer om inom kort.
Vad tränar du för?
Inlägget Mitt träningsmål för 2016 dök först upp på Liltraining - Maria Lavestedt Segeblad.